以文本方式查看主题 - 伍佰大陆网论坛 (http://wubaicn.com/bbs/index.asp) -- 『小姐免惊啦』 (http://wubaicn.com/bbs/list.asp?boardid=55) ---- 减肥点子谈 (http://wubaicn.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=55&id=14896) |
-- 作者:童童 -- 发布时间:2008/6/26 16:50:40 -- 减肥点子谈 由于很多很多的原因。 童童下决心减肥 但是没有找到好的减肥方法
下面希望大家给指点一二。 |
-- 作者:南国 -- 发布时间:2008/6/26 17:22:26 -- 1、不知道你有没有吃夜宵的习惯,如果有,请改掉,改掉的方法很简单:只要能坚持连续10天以上,就可以断言你OK了;(刚打电话给我姐姐问的,她是医生,个人觉得分析得很有道理) 2、喜欢运动不?可以考虑,估计会说你没有时间,那么可以这样做:上班改用步行,下班改用走路,晚上做女生适合的运动,例如仰卧起坐(我可以帮你按住双蹄哦),还例如床上运动(这个……网上估计有床上体操教程,如果没有找到,打电话给我,我立马过去陪你运动。)…… 3、喝茶(什么类型自己找),不过不是什么减肥茶啦,没有必要折磨自己; 4、找一个比自己肥的人做朋友,通过心理作用和感官效果来达到变廋目标(推荐); 5、以上均需要一个附加词:坚持! 本来想去网上搜索一些来给你的,但想来你自己找的更多了,就自己胡乱写了。其实,第四点的意思希望可以这样理解:肥胖与否关键在于自己的想法罢了,就像美与丑的辩论一样,没有一个定论的。 |
-- 作者:橙子 -- 发布时间:2008/6/26 22:07:52 -- 童童,我不知道怎么能瘦,但是我知道一点就是节食,我基本上就是属于那种不容易胖但是很容易瘦的人,所以我一点减肥的经验都没有,我还希望胖点呢,好看呀 |
-- 作者:liuyunfei -- 发布时间:2008/6/28 10:57:50 -- 运动,运动 |
-- 作者:童童 -- 发布时间:2008/6/30 0:17:18 -- 1.我没有吃夜宵的习惯 2.我每天上班都是骑车。下班也是。只有去客户家测量的时候电梯坏了。我才会爬楼运动。目前爬最高的一次是14层。呵呵 3.茶倒是喝了不少。例如荷叶茶。立顿的纤扬茶。还有啥勿忘我。贡菊。黄菊。。。桂花啥的。 4.第四点估计难。我身边的同事都瘦。哈哈。销售代表嘛都是比较苗条的
谢谢南国。 我的减肥计划已经提上日程。我的空间有一整天的计划。你要是有空去帮我看合理不。哈哈。我每天都在坚持按时做该做的事儿。(*^__^*) 嘻嘻……
橙子。。。气人哦。
哎。。。 我要坚持。。。哈哈 |
-- 作者:伍爱霖暴雨 -- 发布时间:2008/7/6 12:32:54 -- 我天天做几十个掌上压.所以身材不错,不过你们是女孩子不知适不适用. |
-- 作者:伍人佰生 -- 发布时间:2008/7/14 13:58:19 -- 你可以做个梦回唐朝啊 听说唐朝以胖为美 我估计杨贵妃就是个胖子 [ 此帖通过 手机版WubaiCN 发表 ] |
-- 作者:冷燕 -- 发布时间:2008/7/14 16:36:56 -- 我这个办法,爱听不听全凭你:
你要准备:1、500CC的水 2、一袋咖啡豆
方法:1、喝下500CC的水 2、把咖啡豆全洒在地上,一颗颗去捡 |
-- 作者:枫情 -- 发布时间:2008/7/23 12:32:28 -- 就跟比你胖的人在一起就可以了 |
-- 作者:子飞鱼也 -- 发布时间:2008/7/24 8:01:29 -- 重要的是,您到底想不想减。 我喜欢丰满的,哈哈哈 |