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----  童童推荐水果====百香果  (http://wubaicn.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=55&id=15543)

--  作者:童童
--  发布时间:2008/9/8 14:07:24
--  童童推荐水果====百香果

百香果有着不可思异的丰富营养和神奇功效:
SOD酶――排毒养颜可清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
塑造体态――减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。
胡萝卜素――延缓衰老 百香果含有大量强力抗养化物质胡萝卜素,能够减少空气污染对人造成的伤害,对有延缓人体哀老的功效。
维生素C、维生素E――增强免疫。一个百香果维C含量=8个橙子或8个苹果,一个百香果维生素E的含量=15个橙子或10个苹果。
氨基酸――促进代谢 百香果中含有17种生命必需的氨基酸,每100克百香果中氨基酸的含量达到1.55克,能够促进新陈代谢,清肠道,降低胆固醇,净化血液,对于防治高血压有很好的效果。
丁酸盐――防癌抗癌 百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长,是保健防癌的理想水果。
百香果还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用,对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。

 

PS:市场价2.5一斤。我一次能吃十多个呢。酸酸甜甜。味道好

去试试吧。


--  作者:美丽新世界
--  发布时间:2008/9/8 16:29:00
--  

单一饮食的排毒大法

 你听说过有人一天消灭三十多个苹果,连吃一周,并且每天除了苹果再不吃其他东西吗?别奇怪,假如这人不是“自虐狂”,那多半是在进行“单一饮食”。

    再准确点说,他不是吃了三十多个苹果,而是喝下了三十多个苹果榨出的果汁。七八个中等大的苹果大约可以榨一升果汁,这么算起来,这人一天也要喝下四五升果
汁。

 单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。根据哈维·戴蒙德的著作《健康生活新开始》,单一饮食相对准确的定义是在一段时间里只吃生的、新鲜的水果或蔬菜(或者是果汁及蔬菜汁),随便怎么组合都可以。

    这个“一段时间”的长度,哈维的建议是一天也行,一周或10天更好,只要你愿意,越长越好。

    话虽这么说,对于朝九晚五一族来说,一天单一饮食也是不容易做到的,那就试试半天吧——比如在中午12时之前喝下1升果汁(也就是7个苹果),午餐晚餐正常进食。上网搜搜,半日单一饮食当下很流行呢,很多积极实践者都会在网上现身说法,分享成功经验。

    原理

    单一饮食的核心是——排,排出体内毒素。首先,尽可能少地在消化食物上耗费能量,把能量节省下来用于排除淋巴系统内的垃圾并恢复其活力;其次,从食物中最大限度地摄取能量和营养。“单一饮食法”认为,生食只需少许能量便可以消化,却能提供最多的营养,因为生食是最纯粹、最自然的,而任何形式的烹饪或多或少会改变食物的性状和营养成分

现在好像很多单一饮食的人

 


--  作者:我老大是伍佰
--  发布时间:2008/9/9 6:50:29
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人家说吃巴豆减肥?
--  作者:橙子
--  发布时间:2008/9/11 19:03:48
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弄个照片上来撒!!!!

我找找去


--  作者:橙子
--  发布时间:2008/9/11 19:10:47
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刚看了一下

米吃过

我这里米有的说

不过感觉有点好吃


--  作者:童童
--  发布时间:2008/9/12 13:54:49
--  

超好吃。。。

我累了睡会。。这几天忙死了


--  作者:南国
--  发布时间:2008/9/14 15:13:25
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以下是引用我老大是伍佰在2008-9-9 6:50:29的发言:
人家说吃巴豆减肥?

图片点击可在新窗口打开查看


--  作者:童童
--  发布时间:2008/9/14 15:22:19
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我晚点放图片。。。
--  作者:小蜘蛛
--  发布时间:2008/9/19 19:00:25
--  
没有听说过。。。。。
--  作者:童童
--  发布时间:2008/9/20 10:29:23
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最近脱销了。。。。。